Ja taas yksi liikuntablogi

Koska maailmassa ei vielä muka ole tarpeeksi liikuntablogeja, päätin pistää omani pystyyn. Olen kolmeakymppiä lähestyvä taviskuntoilija, joka yrittää tähdätä hyvään fiilikseen. Välillä iskee suorittaminen ja turha stressi, mutta yritän muistaa silloin nollata ajatukset ja aloittaa seuraavan kierroksen rennommin. Sama tavoite on tämän blogin suhteen.

Liikunta on pikkuhiljaa tullut osaksi elämääni viimeisen neljän vuoden aikana. Matkalla on ollut ylä- ja alamäkiä, motivaatiokuoppia ja loukkaantumisia, onnen hetkiä ja itsensä ylittämistä. Lajivalikoimani on pitkälti kestävyys- ja ulkoilmapainotteista: sauvakävelyä, lenkkeilyä teillä ja poluilla, suunnistusta ja salibandyerotuomarointia. Vastapainoksi yritän käydä kehonhuoltotunneilla ja lihaskuntojumpissa edes epäsäännöllisen säännöllisesti. Kesäisin käyn jonkin verran melomassa ja talvella hiihtämässä ja uimassa, jos ehdin jaksan. Ulkoilua tulee lisäksi geokätköilyn ja suurimman suosikkini eli marjatuksen parissa :)

Tervetuloa mukaan!